La creadora de contenido Nesbel Rivero, conocida por sus videos bailando salsa, sus tips de belleza y su estilo fresco y humorístico, publicó recientemente un video en el que muestra cómo prepara su jugo verde utilizando una máquina extractora que incorporó a su rutina diaria.
La mezcla incluye manzana, espinaca, apio España, piña, manzana verde y jengibre, ingredientes comunes en bebidas de desintoxicación y nutrición rápida.
Especialistas en nutrición señalan que los jugos verdes elaborados con frutas y vegetales frescos aportan beneficios como:
- Mejor digestión, gracias a la fibra de la manzana y el apio.
- Refuerzo del sistema inmunológico, impulsado por la vitamina C de la piña y los antioxidantes de la espinaca.
- Efecto antiinflamatorio, asociado al jengibre.
- Hidratación y sensación de energía, por la combinación de vegetales verdes y frutas ricas en agua.
La fórmula que Rivero comparte se ha vuelto tendencia entre sus seguidores, quienes destacan que la creadora suele aprovechar su imagen y carisma para promover rutinas saludables, además de los contenidos humorísticos y de entretenimiento que la caracterizan.
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